Hormonelle Gesundheit

Sie haben das Gefühl, dass Körper und Seele nicht mehr richtig im Gleichgewicht sind? Das höre ich häufig in meiner Praxis.

Frau mit geschlossenen Augen hält eine Blume

Oft zeigt sich dabei: Es gibt selten nur eine Ursache, sondern mehrere Ebenen, die zusammenwirken. Ein Bereich, den ich mir bei Frauen, Männern und auch bei Kindern sehr genau anschaue, ist der Hormonhaushalt.

Häufige Beschwerden

  • Schlafstörungen
  • Hitzewallungen
  • Migräne
  • Zyklusveränderungen
  • Gewichtsschwankungen
  • anhaltende Erschöpfung

Und nicht selten kommt dieses Gefühl dazu: „Ich werde nicht ernst genommen.“ Mir ist wichtig, Ihre Beschwerden nicht zu bewerten, sondern sie in Ruhe einzuordnen und Zusammenhänge sichtbar zu machen.

Warum Hormone so viel beeinflussen

Hormone wirken im ganzen Körper: auf Stimmung, Energie und Belastbarkeit, den Stoffwechsel, die Temperaturregulation sowie Konzentration und mentale Klarheit. Ich erlebe oft, dass sich viel verändern kann, wenn hormonelle Zusammenhänge erkannt werden und der Körper gezielt unterstützt wird. Viele Menschen fühlen sich dann wieder stabiler, ruhiger und belastbarer.

„Meine intensive Beschäftigung mit diesem Thema entstand aus dem Wunsch, Ursachen wirklich zu verstehen und nicht nur Symptome zu betrachten.“

Katrin Hoffsümmer

Auch bei Kindern

Bei Kindern kann es sinnvoll sein, genauer hinzuschauen, zum Beispiel bei ADHS, Sprachentwicklungsverzögerungen, Epilepsie oder im Autismus-Spektrum. Dabei geht es mir immer um eine individuelle und sorgfältige Betrachtung.

So gehe ich vor

Ein wichtiger erster Schritt kann ein Hormon-Speicheltest (SHT) sein. Er zeigt die frei verfügbaren Hormone im Körper und lässt sich unkompliziert zu Hause durchführen. Anschließend schauen wir gemeinsam in Ruhe, was die Ergebnisse bedeuten und welche nächsten Schritte für Sie sinnvoll sind.

Auch als Online-Beratung

Die Begleitung ist in meiner Praxis oder online möglich, unabhängig von Ihrem Wohnort und flexibel in Ihrem Alltag. Die Gespräche finden in einem sicheren Video-Raum statt. Sie brauchen keine Installation, nur einen aktuellen Browser und eine stabile Internetverbindung. Das eignet sich für das Erstgespräch ebenso wie für die weitere Begleitung im Bereich der hormonellen Gesundheit. Auch online ist mir ein ruhiger, persönlicher Rahmen wichtig, in dem ausreichend Zeit für Ihre Anliegen ist. Die Gespräche werden nicht aufgezeichnet (mehr dazu in der Datenschutzerklärung).

Anrufen Termin anfragen